|
f
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 92,22g | Węglo: 187,84g.
Śniadanie: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Peras, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Jugo de Zanahoria. Lunch: Melón , Guayaba. Obiad: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|