Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 101,83g | Białk: 94,87g | Węglo: 154,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Obiad: Жареная Картошка, Хлеб, Таврия Ветчина Венская. Przekąski/Inne: Лечо, Яичница, Хлеб Бородинский, Таврия Ветчина Венская. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|