Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2014
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4145 kcal
|
Tłusz: 108,77g | Białk: 303,71g | Węglo: 455,65g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Jajko, Białe Jajka, Banan, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru, Suntree Sultaninen. Lunch: Pomidory, Złoty Plon Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kujawski Olej. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy, Kujawski Olej. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|