Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 117,03g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Ратимир Рулет "Домашний", Сырники Домашние, Tora Bika Капучино. Lunch: Плов со Свининой, Суп с Фрикадельками. Obiad: Lotte Choco Pie, Шашлык из Свинины, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Реми Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Реми Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|