Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 81,22g | Węglo: 64,89g.
Lunch: Говядина Отварная, Delissir Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SanechkaAndreevna
|