Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 101,44g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Овощное Соте, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Авида Творог 5%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|