|
+400 за неделю отдыха. Норм, считаю.
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 82,12g | Białk: 81,90g | Węglo: 138,75g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Бахетле Пирог Тыквенный. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniia_Evs
|