Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 101,81g | Węglo: 97,81g.
Śniadanie: Сырники из Творога 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Котлеты Рубленные с Сыром. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Экохлеб Экохлеб Зерновой с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты Рубленные с Сыром. Przekąski/Inne: Инди Буженина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|