Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 90,52g | Węglo: 176,03g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, ВкусВилл Налистники. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Obiad: Free Ride Пшеничные Чипсы, Protein Rex Брауни Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dirol Жвачка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|