Dziennik Grumpy3493, 07 lis 22

Lasciam perdere va
52,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2022:
1220 kcal Tłusz: 49,57g | Białk: 63,84g | Węglo: 131,18g.   Śniadanie: Milk Benessere Muesli e Frutti di Bosco. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
1473 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Grumpy3493


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.