Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 63,91g | Węglo: 156,42g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Самокат Мусс Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Фунчоза с Курицей и Овощами. Obiad: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Przekąski/Inne: Холодный Кофе с Молоком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|