Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 107,60g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Picard Cake au Citron. Lunch: Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Auchan Comté, Herta Jambon Fumé. Obiad: Haribo Fraises Tagada, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Huile d'Olive, Moutarde, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Chou Chinois, Champignons de Paris (Sautés). Przekąski/Inne: Auchan Comté. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|