Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 54,35g | Węglo: 84,17g.
Śniadanie: Granolife Гранола Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Смузи Боул Малина и Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном, Maxler Golden Protein Bar, Окей Виноград Черный , Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchkatkd
|