|
attans. inte ned till 80+ men har haft två fest dagar med god mat så jag är nöjd ändå. nu är det bara att köra järnet igen. nu ska jag ut på långpromenad och ladda för veckan.
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
247 kcal
|
Tłusz: 4,87g | Białk: 20,07g | Węglo: 32,97g.
Śniadanie: Kavli Räkost. Lunch: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Arla Mild Kvarg Naturell, Wasa Frukost. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|