Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 56,19g | Węglo: 12,44g.
Śniadanie: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Lunch: Butter , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Del Monte Diced Tomatoes, Sweet Onions , Publix Ground Chuck 80/20. Przekąski/Inne: Fat Bomb. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|