Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 105,92g | Węglo: 94,33g.
Przed Śniadaniem: Nescafe Cappuccino, Xylitol, Herbalife Protein Drink Mix. Śniadanie: Wholemeal Bread, Peanut Butter. Lunch: House Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rump Steak. Podwieczorek: Biltong. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Haneke Learning 2 Eat better
|