Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 73,59g | Węglo: 86,13g.
Śniadanie: Pão Francês, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mandioca Cozida, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gioliveira22
|