Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 62,18g | Węglo: 73,87g.
Śniadanie: Body Action Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Aipim (Cozido), Canastra Queijo Minas Meia Cura . Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deniseclaro
|