Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 95,19g | Węglo: 160,77g.
Śniadanie: Koro Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avocado, Alesto Mandorle, Mela, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Koro Burro di Arachidi, Lidl Gallette di Riso. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Peperoni, Patate Crude, Orata. Przekąski/Inne: Koro Farina Patate Dolci, Prozis Instant Whole Oats, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 100% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|