Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 99,24g | Węglo: 70,04g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Салат Айсберг, Язык Телячий Отварной, Пятерочка Авокадо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Петрушка, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Навага. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|