Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 62,93g | Węglo: 110,65g.
Śniadanie: Mani King Pasta de Maní Natural, Mrs Taste Maple Free, Café con Leche Semi Descremada, Quaker Avena Tradicional, Manzana Verde. Lunch: Grido Helado Menta Granizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne, Berenjena Cocida. Obiad: Solomillo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Przekąski/Inne: Café con Leche Semi Descremada, Protein Factory Protein Pancake, Banana, Manzana Verde. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|