Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2014
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 36,39g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Karışık Tahıllı Ekmek, Ekici Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı. Lunch: Superfresh Milföy, Dr. Oetker Köstebek Tatlı. Obiad: Kofte ve Domates Soslu Spagetti. Przekąski/Inne: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dr. Oetker Vanilyalı Light Puding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|