Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rubato456
Dziennik
07 lis 22
Dziennik rubato456, 07 lis 22
Profil rubato456
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hovering on the precipice of 190! I haven’t been this low in a long time headed towards 180 and below if I can manage it! So excited! Challenge is that I’m going out of town for a few days hope I can keep up the trend!
86,2 kg
Do tej pory straciłeś:
20,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2022:
830 kcal
Tłusz: 54,51g | Białk: 53,76g | Węglo: 28,62g.
Śniadanie:
Hash Brown (from Frozen), Plain Pancakes , Mission Avocado, Bacon, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Egg.
Lunch:
Mann's Sunny Shores Broccolini, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That is fantastic!
07 lis 22 przez użytkownika:
Wisco Soul
Yes, going out of town is a challenge. Just do the best you can.
07 lis 22 przez użytkownika:
TheUnhealthyDaddy
Oh I know are excited to see that new low. Going out of town will be a nice change for you. Just enjoy yourself and eat healthy. No worries.
09 lis 22 przez użytkownika:
Mom2Boxers
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rubato456
Zobacz Pełną Historię