Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
papillon97
Dziennik
07 lis 22
Dziennik papillon97, 07 lis 22
Profil papillon97
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
69 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
19 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2022:
1044 kcal
Tłusz: 58,37g | Białk: 119,33g | Węglo: 3,13g.
Lunch:
Saumon, Babybel Mini Babybel, Omelette ou Oeuf Brouillé.
więcej...
2061 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi papillon97
Zobacz Pełną Historię