Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 61,99g | Węglo: 217,69g.
Śniadanie: Maestro Light Mayonnaise, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Noodles, Healthi Ayam Suwir, Tempeh (Cooked) , Orange, White Rice. Obiad: Solaria Cap Cay. Przekąski/Inne: Palm'frutt Kurma, Aice Sweet Corn. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|