Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 109,14g | Węglo: 89,61g.
Śniadanie: Huevo Frito sin Grasa, Harina Pan Harina de Maíz Precocido. Lunch: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Obiad: Dos Pinos Leche Deslactosada y Semidescremada, Sascha Batido Proteína con Agua. Przekąski/Inne: Desayuno Chino Dim Sum Siu Mai , Rimith Galletas Chocolate Crunch con Chispas de Chocolate y Nueces. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|