Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 180,21g | Węglo: 235,54g.
Śniadanie: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Шебекинские Вермишелька Легкая, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lunch: Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Томатная Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь. Obiad: Белые Росы Сметана 15%, Картофель, Сельдь Соленая, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|