Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 61,91g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Велес Карбонад Боярский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Obiad: Campari Campari, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Шотландский, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|