Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2014
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4681 kcal
|
Tłusz: 151,08g | Białk: 195,73g | Węglo: 662,94g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Ülker Altınbaşak. Lunch: Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Арахисовая Паста, Окей Яйцо Перепелиное, Pasta Reggia, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Obiad: Останкино Сметана 10%, Бананы, Творог Савушкин Хуторок 1%. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|