Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 89,38g | Węglo: 100,74g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Гороховая Каша. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Obiad: Петелинка Филе Куриного Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом. Przekąski/Inne: Vici Тунец Слабосоленый, President Плавленый Сыр, Русский Хлеб Хлеб Орловский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|