Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5242 kcal
|
Tłusz: 163,35g | Białk: 254,13g | Węglo: 687,16g.
Śniadanie: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Фундук Фундук, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло, Суп. Obiad: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Лента Сухарики Весовые, Магнит Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|