|
Руки 28
Талия 76
Живот 89.5
Попа 101.5
Ноги 58л,57 п
Грудь 89
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 108,25g | Węglo: 106,60g.
Śniadanie: Махеевъ Соус Манго-Чили, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Хачапури по аджарски. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Obiad: Махеевъ Соус Манго-Чили, Салат с ананасом, грудкой, сыром, Рис Вареный, Chuva Стрипсы Куриные. Przekąski/Inne: Nature Synergy Протеин , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Магнит Лаваш Деревенский, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|