Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 94,85g | Węglo: 194,57g.
Lunch: Woolworths Smoked Red Viennas, Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Fried Egg with Fat, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel. Obiad: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Oatmeal. Przekąski/Inne: Tea (Lemon Flavoured, without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|