Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 188,98g | Węglo: 412,02g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Ivoria Cacao, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Beurre d'Amande, Crownfield Golden Puffs, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Maggi Arôme, Golden Sun Riz Basmati, Prozis Sauce Barbecue Zero , Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Oeuf. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2, Danone Cottage Cheese, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Oeuf, Maggi Arôme, Crownfield Golden Puffs, Freshona Haricots Verts Surgelé, Prozis Sauce Barbecue Zero, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Sauce Barbecue Zero , Ivoria Cacao , Pâturages Yaourt Naturea, Crownfield Golden Puffs, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|