Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 97,03g | Węglo: 68,00g.
Śniadanie: Pisang, Buah Naga. Lunch: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kubis, Kecambah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Obiad: Jamur Kancing, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi Panggang. Przekąski/Inne: Puyo Silky Pudding. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|