Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 80,01g | Białk: 109,99g | Węglo: 330,77g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Inalpi Burro Chiarificato, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Latte di Riso. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Blu Mares Filetto di Branzino. Obiad: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Natural Sea Tranci di Verdesca. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Gallette Bio di Riso, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Latte di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|