|
Перестраиваться всё таки после выходных сложно 🤦🏼♀️
Опять вижу 8ку, возможно вода задержалась 🤞🤡
Потому постараюсь взвешиваться реже 🤡 раз в три дня буду писать сюда свой вес 😝
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 56,43g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Варенье, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный . Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Obiad: Конфета, Кузя Мороженое. Przekąski/Inne: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Морковь по-Корейски, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|