Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 46,17g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lunch: Tereyağlı Kruvasan, Muz. Obiad: Migros Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Knorr Düğün Çorbası. Przekąski/Inne: Muz, Ülker Bitter Çikolata %60. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|