Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 48,10g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Ветчина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Печенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|