Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 150,40g | Węglo: 460,44g.
Śniadanie: Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Gocciole Pavesi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|