Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 14,70g | Białk: 157,10g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Lunch: Florette Radis, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Carrefour Rôti de Poulet. Przekąski/Inne: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny i 19 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|