Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 82,30g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Uva, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pane Comune, Selex Scamorza Bianca, Findus Gamberetti Sgusciati, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Ricotta, De Cecco Linguine. Obiad: Olive Nere, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mutti Passata di Pomodoro, Carote Cotte, Pollo alla Cacciatora. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|