Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 15,22g | Białk: 65,39g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie: Granola, Tregar Yogurt Descremado . Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Obiad: Gallo Risotto a la Española, Merluza Plancha. Przekąski/Inne: Natural Seed Super Granola , Tregar Yogurt Descremado . więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|