Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 132,79g | Węglo: 196,92g.
Śniadanie: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Janet's Bakery Американское Шоколадное Печенье, Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Cream Nuvo Творог 5%. Obiad: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Яйцо, Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|