Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 175,14g | Węglo: 209,50g.
Śniadanie: Ei, knusperone müsliriegel, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht. Obiad: Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Kidney Bohnen, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Przekąski/Inne: Ja! Zitronentee-Getränk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|