Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 86,89g | Węglo: 220,47g.
Śniadanie: Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, DM Dinkel Waffeln Natur, Lidl Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. Lunch: DM Dinkel Waffeln Natur, Milbona Frischkäse Balance, Risbellis Barbecue, REWE To Go Smoothie Cassis Brombeer Apfel, Innocent Antioxidant. Obiad: Schwarze Oliven, DM Dinkel Waffeln Natur, Lidl Le Cremeux. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|