Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 118,97g | Węglo: 107,91g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kaviar, Aldi Sandwichtoast Weizen, Heidelbeeren, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Monolith Quark 2%. Lunch: Milch 1,5%, Banane, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Bunte Eier, Tomaten, Avocado, Gurke (mit Schale). Obiad: Naduria Mandelprotein, Beste Ernte Beerenmischung, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|