Dziennik nia-nai, 09 lis 22

Profil nia-nai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022

48,3 kg Do tej pory straciłeś: 18 kg. Wciąż do stracenia: 6,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2022:

403 kcal

Tłusz: 13,36g | Białk: 27,31g | Węglo: 46,92g. Śniadanie: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Oat. Lunch: Nasi Putih, Telur, Mentimun (Kupas), Sawi Hijau, Yun-Yi Tahu Kuning. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

widihhhh turun 💪👋🤭

08 lis 22 przez użytkownika: Aming73

@Aming73 semangat dari coach kesayangan gw bisa turun..hehehe😂😂😂 thanks ya coach😘😘😍😍

08 lis 22 przez użytkownika: nia-nai


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nia-nai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nia-nai, 09 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi nia-nai