Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 138,95g | Węglo: 36,73g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Obiad: Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|