Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 47,05g | Węglo: 68,79g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Венские Вафли. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|